Танцы или фитнес? Движение к красивому телу

могут ли танцы заменить финтнес Все девушки любят танцевать. Дома с расчёской вместо микрофона, на танцполе в ночном клубе, на сальса-вечеринке. Многих девочек на танцы отдают ещё в детстве, кто-то бросает, кто-то – нет. Поэтому, когда доходит дело до выбора одной из фитнесс-программ, многие представительницы сбегают от беговых дорожек и аэробных залов в студии танцев. Могут ли танцы заменить фитнес?

 
Особенности занятий танцами и фитнесом

Как сделать рунический любовный амулет

рунический талисман Магия – это искусство исполнять желания, вызывать совпадения и дежавю мечты. Руническая магия в наше время – это часть духовного послания, средство раскрытия тайного, источник решений и ответов на самые сокровенные вопросы. Каждая руна имеет свое значение, которое заключает в себе силу, энергию и свойства природной стихии, направленное действие и основы старых традиций.

 
Приворотный талисман с рунами

Первая любовь мужа. Как относиться к прошлым чувствам мужа

как относиться к прошлым чувствам мужа Ты вдруг случайно узнаешь, что твой суженый в соцсетях переписывается со своей бывшей возлюбленной. Конечно, тут есть от чего прийти в ярость. Но как относиться к прошлым чувствам мужа? Ты понимаешь, что надо все решить как-то мирным путем, но не можешь себя сдержать и делаешь массу ошибок. Давай попробуем эти ошибки проанализировать. Если ты, конечно, хочешь сохранить семью.

 
Как не наделать ошибок и сохранить семью

Формула здоровых ногтей

правила ухода за ногтями Ухоженные руки являются своего рода вторым лицом. Однако не стоит думать, что достигнуть хорошего результата возможно только при помощи специалиста в дорогом салоне. Для этого достаточно всего несколько минут в день и несколько маленьких хитростей, позволяющих сделать самостоятельный уход за ногтями ничуть не хуже профессионального маникюра.

 
Правила ухода за ногтями

Пророщенные семена: польза и вред

здоровое питание Тебе, конечно, известны такие виды зерновых культур как ячмень, рис, гречиха, пшеница и другие. Каждая из этих культур начинает свою жизнь из маленького семени, которое начинает прорастать под воздействием влаги и питательных веществ. А известно ли тебе, что проросшие зерна в возрасте от двух до четырех дней содержат в себе огромное количество питательных веществ, полезных для организма?

 
Проросшие зерна в питании

Бросил парень: как забыть?

Бросил парень: как забыть? Все твои подружки при кавалерах, ходят на свидания, в кино, вечером прогуливаются вдвоем за ручку по набережной, а ты недавно рассталась со своим молодым человеком, и сейчас чувствуешь себя никому не нужной, словно неполноценной, и с завистью наблюдаешь за целующимися парочками на скамейках. Конечно, парень это хорошо, но ведь он не должен быть той частью твоей жизни, без которой ты не можешь дальше существовать…
 
Как пережить расставание?

Польза граната для волос. Мифы и факты

Польза граната для волос. Мифы и факты Гранат известен всем своими полезными свойствами. Повсюду слышны только положительные отзывы о гранате, о том, как он полезен для нашего организма. Однако не стоит сразу же скупать его по 10 штук и активно оздоравливаться всеми известными способами. Необходимо разобраться, какое именно влияние гранат оказывает на наш организм…
 
Полезен ли гранат для здоровья волос?