...

Формула здоровых ногтей


Формула здоровых ногтей

Полностью ли тебя устраивает то, как выглядят твои ногти? Ни для кого не секрет, что их внешний вид может многое сказать как о состоянии организма, так и о характере их обладательницы. Достаточно ли внимания она уделяет себе даже в таких мелких деталях? Никто не хочет казаться неряхой. Особенно в наше время, когда ухоженные руки являются своего рода вторым лицом. Однако не стоит думать, что достигнуть хорошего результата возможно только при помощи специалиста в дорогом салоне. Для этого достаточно всего несколько минут в день и несколько маленьких хитростей, позволяющих сделать самостоятельный уход за ногтями ничуть не хуже профессионального маникюра. В чем же заключается формула здоровых ногтей?

Как выглядят здоровые ногти

Как выглядят здоровые ногти Ногтевая пластина удлиняется за счет деления клеток в основании ногтевого ложа, так называемого матрикса. Постепенно эти клетки превращаются в особый белок кератин, который составляет основу ногтя. Поэтому по мере роста старые клетки уплотняются, уплощаются и вытесняются более молодыми к кончикам пальцев. Здоровые ногти имеют гладкую поверхность, равномерную розовую окраску. Иногда на них могут быть вертикальные бороздки, тянущиеся от кутикулы к кончику ногтя или небольшие белые пятна. Последние нередко возникают из-за механического повреждения ногтевой пластины. Как правило, при неправильном уходе. Они постепенно смещаются к кончикам пальцев.

К врачу стоит обратиться, если наблюдается:

• полное изменение окраски ногтя или появление темных полосок под ним;

• деформация (например: чрезмерное закручивание книзу);

• утолщение или истончение ногтевой пластинки, ее отделение от окружающих тканей;

• кровоточивость, покраснение, припухлость, боль вокруг ногтя;

Уход за ногтями: что полезно и что вредно

Полезно:

• Использовать хозяйственные перчатки, во время мытья посуды и уборки. Это защищает ногти от повреждений и предотвращает заражение грибками или бактериями.

• Регулярно подстригать и подпиливать ногти. Используй острые маникюрные ножницы или специальные щипчики. Идеальной считается округлая форма выступающей части ногтя. Для подпиливания оптимальным вариантом будет керамическая, стеклянная или хрустальная пилочка. Чтобы не было расслаивания подпиливать нужно только в одну сторону – от краев к центру. По этой же причине недопустима обработка размокших ногтей.

• При нанесении крема для рук, втирать его также в сам ноготь и кутикулу.

• Использовать лак для ногтей. При использовании цветного лака, наноси базовое покрытие. Это выравнивает поверхность ногтей, предотвращает появление желтизны, удерживает в них влагу.

• Использовать индивидуальные инструменты для маникюра, содержать их в чистоте. Дезинфицируй их после каждого использования.

Вредно:

• Применять жидкость для снятия лака слишком часто (более одного раза в неделю). Предпочтение лучше отдавать средствам без ацетона, так как ацетон сушит ногти, делает их хрупкими.

• Использовать собственные ногти для соскабливания или прокалывания чего-либо, грызть их или кутикулу.

• Отрывать заусенцы, срезать кутикулу «под корень», так как можно повредить здоровую ткань.

Все это повышает риск занесения бактериальной или грибковой инфекции и развития воспаления.

Уход за тонкими и слоящимися ногтями

Не стоит отчаиваться, если ногти тонкие и ломкие от природы. В этом случае, помимо всего прочего, подойдут следующие рекомендации.

• Коротко подстригай ногти. Длинные ногти чаще слоятся или ломаются.

• «Подкармливай» их, втирая масла или же добавляя их в специальные ванночки. Используй также различные готовые средства по уходу, в том числе лечебные лаки.

• Наноси увлажняющий крем на ногтевые пластины и кутикулу несколько раз днем и перед сном. Надевай хлопковые перчатки на ночь.

• Диета, включающая большое количество овощей или творога. Прием в течение нескольких месяцев специальных комплексов витаминов и минералов.

Современный выбор косметических средств и инструментов по уходу за ногтями огромен. Но минимум, что требуется для идеального маникюра — это немного терпения, времени и знание нескольких простых, вышеперечисленных правил, которые и есть формула здоровых ногтей. Все в твоих руках!
 

Кузьминова Марина для журнала «Своими ручками»

 

Тебе это будет интересно:

...

Есть такие мысли о “Формула здоровых ногтей”

  • Диана:

    Я применяю для укрепления ногтей ванночки с морской солью, с лимоном. В сезон , когда организму не хватает витаминов принимаю Специальное драже Мерц. Мне их как то посоветовали в аптеке, уже после первого курса ногти стали крепче и слоиться перестали.

Поделиться мыслью

...