...

Лимонно-чесночная настойка в помощь иммунитету. Рецепт с фото


лимонно-чесночная настойка

Поддержание и укрепление иммунитета – дело довольно сложное и часто затратное. К сожалению, после рождения двоих детей и длительного кормления грудью у меня основательно подорвалось здоровье. Любое переохлаждение вызывало боль в горле, насморк, ухудшение самочувствия и нередко повышение температуры. Думаю, что кормящие мамочки меня поймут.

В аптеке не так много средств, эффективно поднимающих иммунитет. А препаратов, разрешенных при кормлении грудью и вовсе практически нет. Поэтому мне пришлось обратиться с насущной проблемой к народной медицине.

Конечно, лучшим выходом было бы закаливание, ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе. Последнего у нас хоть отбавляй: гулять с детьми приходится каждый день. А на остальное, увы, нет времени.

Давно замечено, что натуральные продукты лучше помогают организму, чем искусственно синтезированные на основе лекарственных компонентов. Еще в детстве мама меня лечила лимонно-чесночной настойкой, и, по ее заверению, я почти не болела. После настоятельных рекомендаций решила воспользоваться проверенным временем рецептом: приготовила и пропила пару месяцев – результат не заставил себя ждать. Горло перестало болеть уже через две недели, хотя обычно болезненные ощущения возникали почти каждый день. Я спокойно хожу по магазинам, не боясь подхватить вирус.

Делюсь секретом чудодейственного эликсира здоровья.

Рецепт настойки для иммунитета

Берем 3-4 свежих лимона и столько же головок чеснока.

рецепт настойки

Лимоны тщательно моем и нарезаем мелкими кусочками прямо с кожурой.

приготовление настойки

Чеснок разделяем на зубчики. Их можно не чистить в виду экономии времени – шелуха нам не помешает. Далее действуем по желанию: либо измельчаем чесночницей, либо просто режем ножом – здесь этот момент непринципиален.

приготовление настойки

Порезанные лимоны и зубчики чеснока складываем в трехлитровую банку, заливаем доверху холодной кипяченой водой и ставим в темное место на три дня.

народное средство для иммунитета

Полученный настой перед употреблением необходимо процедить. Принимаем утром натощак по столовой ложке. Кстати, его можно давать и детям с трех лет, по 2 мл для начала.

По своему опыту скажу, что лимонно-чесночная настойка – средство очень эффективное. Между тем, нельзя упускать из внимания, что используемые ингредиенты могут вызывать у человека, страдающего каким-либо заболеванием, определенные проблемы. Например, лимон способен спровоцировать аллергию. А чеснок не рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед применением нужно оценить возможности своего организма, а еще лучше – обратиться к врачу.

 

Кондрашина Кристина для журнала «Своими ручками»

 

Тебе это будет интересно:

...

Поделиться мыслью

...