Октябрь 2013

Танцы или фитнес? Движение к красивому телу

могут ли танцы заменить финтнес Все девушки любят танцевать. Дома с расчёской вместо микрофона, на танцполе в ночном клубе, на сальса-вечеринке. Многих девочек на танцы отдают ещё в детстве, кто-то бросает, кто-то – нет. Поэтому, когда доходит дело до выбора одной из фитнесс-программ, многие представительницы сбегают от беговых дорожек и аэробных залов в студии танцев. Могут ли танцы заменить фитнес?

 
Особенности занятий танцами и фитнесом