Диеты на любой вкус

Секреты «звездного» похудения. Как худеют знаменитости

как худеют звезды Борешься за стройную фигуру, но усилия не дают результата? Возможно, ты отчаялась и решила, что быть красивой не суждено. Но не стоит думать, будто изящность форм зависит только от генетики или количества денег, потраченных на здоровые продукты. Даже знаменитости сталкиваются с проблемами. Узнав их истории, возможно, получится отыскать новый источник вдохновения.

 
Диеты от знаменитостей

Предновогодняя диета. Как встретить праздники в отличной форме

как похудеть к новому году Всем нам очень хочется войти в Новый год без долгов, без проблем и, конечно же, со стройной фигурой. О том, как этого добиться, мы сейчас и поговорим — дельные советы в вопросах корректировки привычного рациона. Худеть нужно с умом, важно, чтобы внутренние системы успевали перестроиться на новый образ жизни. При таком подходе сброшенные килограммы не вернутся после окончания диеты.

 
Как похудеть к Новому году

Посленовогодняя диета. Как похудеть после новогодних праздников

план двухнедельного похудения Когда заканчиваются новогодние и рождественские праздники, неизбежно наступает «смутное время». С эмоциональной точки зрения все хорошо: мы зарядились отличным настроением и вдохновением на предстоящие 12 месяцев. Но вместе с тем набрали лишние килограммы – обилие изысканных яств, переполнявших праздничные застолья, не могли уйти бесследно.

 
Эффективный послепраздничный план питания

Стройность с грядки. Коктейли для похудения с зеленью, овощами, фруктами, ягодами

натуральные диетические напитки Кому-то особое меню не подходит по состоянию здоровья, кто-то не может справиться с ограничениями или вкусовыми качествами еды. Что делать тогда? Забыть о стройной фигуре? Нет! Вас спасут коктейли для похудения. Особой популярностью они пользуются в летне-осенний период, когда в садах и на огородах можно найти массу натуральных ингредиентов для их приготовления.

 
Рецепты домашних диетических напитков

Быстрое похудение. Диета «Моментальный результат»

быстрое похудение За диету, которая приносит быстрый и отличный результат, приходится расплачиваться постоянными мыслями о еде на фоне жесткого ограничения рациона. Но оно того стоит. Ведь в жизни бывают такие непредвиденные ситуации, когда буквально за несколько дней нужно кардинально измениться и преобразиться.

 
Диета с моментальным эффектом

Диета, заряжающая организм жизненной энергией

заряжающее энергией питание Не стоит ради красивой фигуры издеваться над организмом, когда существует диета, не доводящая до полуобморочного состояния, а, наоборот, придающая энергию и заряд бодрости. Придерживаться ее можно достаточно продолжительное время. Энергетическая диета медленно, но целенаправленно способствует выведению жира из организма, взамен даря ему жизненные силы.

 
Меню энергетической диеты

Похудение с помощью разгрузочных дней. Виды разгрузочных дней

виды разгрузочных дней Каждая девушка иногда задумывается о том, чтобы сбросить пару килограммов. Популярность не теряют разнообразные монодиеты продолжительностью от 1 до 14 дней. На такой диете можно есть только один диетический продукт, иногда его количество тоже ограничено. Разгрузочный день – это самый простой и безопасный вариант монодиеты продолжительностью в один день.

 
Какие бывают разгрузочные дни