Диеты на любой вкус

Предновогодняя диета. Как встретить праздники в отличной форме

как похудеть к новому году Всем нам очень хочется войти в Новый год без долгов, без проблем и, конечно же, со стройной фигурой. О том, как этого добиться, мы сейчас и поговорим — дельные советы в вопросах корректировки привычного рациона. Худеть нужно с умом, важно, чтобы внутренние системы успевали перестроиться на новый образ жизни. При таком подходе сброшенные килограммы не вернутся после окончания диеты.

 
Как похудеть к Новому году

Посленовогодняя диета. Как похудеть после новогодних праздников

план двухнедельного похудения Когда заканчиваются новогодние и рождественские праздники, неизбежно наступает «смутное время». С эмоциональной точки зрения все хорошо: мы зарядились отличным настроением и вдохновением на предстоящие 12 месяцев. Но вместе с тем набрали лишние килограммы – обилие изысканных яств, переполнявших праздничные застолья, не могли уйти бесследно.

 
Эффективный послепраздничный план питания

Стройность с грядки. Коктейли для похудения с зеленью, овощами, фруктами, ягодами

натуральные диетические напитки Кому-то особое меню не подходит по состоянию здоровья, кто-то не может справиться с ограничениями или вкусовыми качествами еды. Что делать тогда? Забыть о стройной фигуре? Нет! Вас спасут коктейли для похудения. Особой популярностью они пользуются в летне-осенний период, когда в садах и на огородах можно найти массу натуральных ингредиентов для их приготовления.

 
Рецепты домашних диетических напитков